Back-Check von Dr. Wolff

Mit dem Back-Check von Dr. Wolff können wir im MTZ Sirius die Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen Ihres Oberkörpers wie beispielsweise Bauch- und Rückenmuskulatur mit einem computergestützten Programm analysieren.

Ebenso testen wir die Bein und Armmuskulatur im Seitenvergleich. So stellen wir fest, wie die Kraftverhältnisse der Muskulatur verteilt sind. Damit können wir eventuelle Dysbalancen erkennen. Mit diesen Ergebnissen optimieren wir Ihren individuellen Trainingsplan und stimmen diesen auf Ihre Bedürfnisse ab.

Bei jedem Abobeginn ab 6 Monaten gehört dieser Test standardmässig dazu. Nach jeweils 6 beziehungsweise 12 Monaten wiederholen wir den Test noch einmal um die Unterschiede festzustellen und um zu sehen ob Sie auf dem richtigen Trainingsweg sind. Wir sind bestrebt das Trainingsprogramm laufend optimal anzupassen.